Pourquoi passer à une alimentation bio ?
Dans l’agriculture moderne et intensive, les industriels ont recours aux pesticides pour éloigner et éliminer les insectes. Dans le but d’accroitre les cultures et les...
Sante et Beaute
Ce Blog vous offre de consulter les toutes dernière informations récentes consacrées à la Santé et la Beauté. Vous êtes intéressé et vous aimeriez en savoir plus sur les dernières nouveautés dans le domaine de la Santé et Beauté ? Alors ce blog est conçu pour vous : lisez-y les conseils rédigés par nos spécialistes et restez ainsi au courant des nouvelles tendances se rapportant à la Santé et Beauté. Nous essayons de vous fournir les meilleures news pour vous permettre de rester parfaitement informé de tout ce qui touche à ce domaine. Nos rédacteurs parcourent internet et préparent jour après jour des articles pour partager avec vous les dernières nouveautés de le Santé et Beauté en France et à l’étranger.
Comment faire pour GERER ses EMOTIONS ?
102
Vous avez du mal à gérer vos émotions ? Vous avez des crises de boulimie ou autres addictions quand vous ressentez un trop plein d’émotions...
Pourquoi guérir de la BOULIMIE peut faire PEUR ?
117
Avez-vous déjà eu le sentiment de rechuter ou de ne pas arriver à guérir de la boulimie ? Dans cette vidéo, je vous explique justement...
Boulimie | témoignage d’un ancien hyperphage boulimique
119
Découvrez mon quatrième jour de voyage à Milan, mes repas et mes découvertes. Je vous partage également le superbe témoignage d’une personne qui a vécu...
1 astuce pour augmenter son estime de soi
120
Vous êtes boulimique ? C’est que vous avez une estime de vous probablement peu élevée. Dans cette vidéo, vous découvrirez comment augmenter votre estime de...
Comment faire face aux CRITIQUES et au REGARD des autres sur votre ALIMENTATION ?
135
Avez-vous souvent peur de manger devant d’autres personnes, parce que vous craignez qu’elles vous critiquent ou vous jugent par rapport à votre alimentation? Je vous...
Pourquoi est-ce plus négatif de vomir après une crise de boulimie ?
125
Dans cet article, je vais vous expliquer ce qui pousse une personne boulimique à se faire vomir après une crise, en quoi cela a plus...
Comment maigrir durablement avec ses sensations de faim
110
Vous souhaitez maigrir efficacement et durablement, sans vous priver ? Pourtant vous avez essayez plusieurs régimes sans succès ? Alors découvrez ce « régime » le plus...
5 HABITUDES à faire tous les jours pour GUERIR de la BOULIMIE
73
Vous voulez guérir de la boulimie mais vous avez du mal à y arriver ? Dans cet article, je vous propose de faire chaque jour...
Apprendre à dire NON pour diminuer les crises de BOULIMIE
108
Une grande difficulté que connaissent les personnes boulimiques est la difficulté à dire non. Je vous explique dans cette vidéo comment arriver à dire non...
Boulimie et Alimentation vivante | Sortir de la Boulimie
107
Dans cette nouvelle vidéo, je vous parle de l’alimentation vivante (ou crudivorisme), de ce qu’elle peut vous apporter pour sortir de la boulimie et surtout...
Comment RECONNAITRE ses sensations de FAIM ?
112
A force d’avoir d’enchaîner les grignotages, les restrictions alimentaires et les crises de boulimie, vous ne savez plus reconnaître vos sensations de faim ? Alors...
Anorexie, boulimie : témoignage de Pauline
116
Voici le témoignage de Pauline, qui a été anorexique avant de devenir boulimique. Elle vous explique comment elle a vécu l’enfer dans son enfance et...
L’EXCES ALIMENTAIRE, la CRISE DE BOULIMIE peut faire MAIGRIR?
112
Vous faites régulièrement des excès alimentaires et des crises de boulimie et vous avez peur de grossir à chaque fois que vous en faites ?...
BOULIMIE : Suis-je dans le moment présent pendant mon voyage
104
A votre avis, pendant mon voyage, est-ce que je vis vraiment le moment présent ? Je précise que c’était un de mes grands objectifs de...
Pourquoi CROIRE en ses REVES pour guérir de la BOULIMIE ?
106
Vous êtes boulimique ? Alors il est fort probable que vous ayez du mal à croire en vous, et que vous ayez l’impression que la...
comment gérer le calcul des CALORIES si on est BOULIMIQUE ?
130
Ah les fameuses calories ! Qui n’a jamais tout essayé pour manger le moins calorique possible dans son alimentation? Je vous explique, dans cet article,...
Apprendre à mieux vivre l’abandon pour sortir de la boulimie
104
Dans cet article, je souhaite vous parler d’un point qu’on entend très peu parler lorsqu’on cherche des solutions pour guérir de la boulimie. Il s’agit...
Astuce pour supprimer la colère et guérir de la boulimie
111
Savez-vous que les crises de boulimie sont avant tout là parce que vous ressentez des émotions négatives comme la colère, la tristesse ou la peur...
BOULIMIE | Je ne vais pas bien, comment faire face ?
67
Mon troisième jour à Milan, je ne vais pas bien. Découvrez pourquoi et comment je fais pour aller mieux. Ces conseils vous aideront à sortir...
Pourquoi les émotions sont utiles pour sortir de la boulimie
105
Vous souhaitez sortir de la boulimie ? Mais vous ne savez pas trop comment faire ? Découvrez dans cette vidéo pour les émotions sont des...
1 astuce pour exprimer ses EMOTIONS et guérir de la BOULIMIE
76
Apprendre à exprimer ses émotions et ses sentiments est indispensable pour guérir de la boulimie. C’est pour cela en partie qu’on a tendance à dire...
Pourquoi Réduire Mes Objectifs Pour Augmenter Ma Confiance En Moi Et Sortir De La Boulimie ?
106
Le manque de confiance en soi est une des grandes causes de la boulimie. Apprendre à augmenter sa confiance en soi permet de réduire le...
Boulimique : ai-je des raisons d’être malheureux et déprimé
94
Vous pensez que vous avez tout pour être heureux ? Que vous n’avez donc aucune raisons d’être triste, déprimé et malheureux ? Mais alors pourquoi...
APPRECIER ce qu’on a déjà aide à guérir de la BOULIMIE
93
Vous êtes boulimique ? Vous n’aimez pas votre vie actuelle et vous rêvez d’avoir une autre vie ? Vous manquez de beaucoup de choses, vous...
Boulimie : pourquoi être hypersensible est une chance ?
114
Vous en avez marre de ressentir trop d’émotions ? Vous en avez marre de votre hypersensibilité et de faire des crises de boulimie à cause...
En combien de TEMPS vais-je SORTIR de la BOULIMIE ?
122
Nombreux d’entre vous aimeraient guérir de la boulimie. Vous vivez une grande souffrance au quotidien et vous n’avez qu’une envie : que tout ça cesse...
Peut-on arrêter ses SOUFFRANCES quand on est BOULIMIQUE ?
105
La boulimie est très souvent associée à la dépression. Est-ce que vous avez l’impression de vivre aussi de grandes souffrances avec vos crises de boulimie...
Comment éviter certaines crises de boulimie et grignotages ?
73
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi il est important que vous appreniez à exprimer vos émotions pour guérir de la boulimie et je vous...
Comment faire face aux critiques ?
113
Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute obtenir mon programme « les étapes clés de réussite pour guérir de la boulimie » Cliquez ici pour...
Boulimie |Pourquoi j’écoute pas mes sensations alimentaires?
109
Pour ce deuxième jour à Rome, je vous explique pourquoi je n’écoute pas mes sensations alimentaires, alors que je vous conseille de les écouter pour...
3 actions pour diminuer les envies de manger et de faire des crises de boulimie
102
Que ce soit lorsque j’étais boulimique comme vous ou même aujourd’hui alors que je suis guérie de la boulimie et que je remange normalement, j’ai...
Pendant / Après ma boulimie ( Partie 2 sur 3 )
105
Dans 2 ème partie de la série de vidéos sur avant / après ma boulimie, je vous partage d’autres éléments de ma vie qui ont...
15 ASTUCES pour diminuer GRIGNOTAGES et crises de BOULIMIE
121
Vous en avez marre de passer votre temps à grignoter, surtout que ça se finit souvent en crise de boulimie? Dans cet article je vais...
Boulimie | Mon astuce pour sortir de la Boulimie & être heureux
119
Vous n’êtes pas satisfait de votre vie? vous ne vous sentez pas heureux et vous en avez marre des crises de boulimie ? Dans cette...
Comment être fier de soi quand on est boulimique ?
125
Vous avez peu confiance en vous et êtes boulimique? Découvrez dans cette vidéo pourquoi c’est important que vous appreniez à être fier de vous pour...
Y a t-il une seule SOLUTION pour guérir de la BOULIMIE ?
119
Vous souhaitez guérir de la boulimie mais vous ne savez pas comment faire ? Vous avez déjà essayé plusieurs thérapies ou solutions pour guérir de...
Boulimie : Pourquoi est-ce si difficile de s’en sortir ?
112
Pourquoi est-ce si difficile de sortir de la boulimie ? Pourquoi vous n’y arrivez peut-être pas aujourd’hui ? Je vous explique cela dans cette nouvelle...
Pourquoi le PERFECTIONNISME empêche de guérir la BOULIMIE ?
122
Quand on est boulimique, c’est qu’on a une tendance à rechercher la perfection. Que ce soit au niveau alimentaire, physique, ou dans la vie en...
BOULIMIE : Comment j’ai vécu cette situation difficile ?
118
Découvrez dans cette nouvelle vidéo de mon voyage une situation qui a été difficile pour moi et comment je l’ai vécue. Ca vous donnera des...
Comment s’apprivoiser lorsqu’on se déteste ?
97
Vous détestez votre corps ? Vous aimeriez tellement qu’il soit différent, vous faites tout pour le changer mais cela n’est jamais assez pour vous ?...
Comment RECONNAITRE mes sensations de SATIETE ?
111
A force de faire des crises de boulimie, de restreindre votre alimentation et d’enchaîner les régimes alimentaires, vous n’arrivez plus à reconnaître vos sensations de...
BOULIMIE : Une astuce PUISSANTE pour avoir CONFIANCE EN SOI
106
Vous souhaitez avoir confiance en vous, plus vous aimer, vous sentir soutenu, sortir de la boulimie ? Découvrez alors dans cette vidéo une astuce vraiment...
Boulimie : témoignage d’une lectrice et sa guérison
69
Voici le témoignage d’une lectrice, qui a choisi de s’appeler ici « Vers le mieux » ( ce n’est pas pour rien ). Elle vous explique ici...
Boulimie : manger à 100% selon sa de faim et de sa satiété ?
110
Vous souhaitez sortir de la boulimie ou atteindre votre poids de santé ? Vous savez qu’écouter ces sensations de faim et de satiété est nécessaire...
5 RAISONS pourquoi je n’ARRIVE PAS à sortir de la BOULIMIE
115
Dans cet article, je vais aborder 5 principales raisons pour lesquelles vous n’avez toujours pas réussi à sortir de la boulimie. Cela ne veut pas...
Pourquoi je n’arrive pas à MANGER selon mes FAIM et SATIETE
110
Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute obtenir mon programme « les étapes clés de réussite pour guérir de la boulimie » Cliquez ici pour...
Etre incompris dans sa boulimie, comment faire ?
104
Vous vous sentez incompris par rapport à votre boulimie, vous avez l’impression que votre entourage ne vous comprend pas, ne peut pas vous aider ?...
Quoi MANGER pour sortir de la BOULIMIE ?
106
Vous voulez sortir de la boulimie, arrêter les crises de boulimie, mais vous ne savez pas quoi manger ou ne pas manger ? Découvrez dans...
Témoignage de Valérie, guérie après 40 ans de boulimie
123
Découvrez ici l’expérience de Valérie et sa guérison. Elle vous explique ce qu’elle a vécu pendant 40 ans de troubles alimentaires et de comportements boulimiques,...
Pourquoi suis-je moche et grosse ?
136
C’est une question très connue par les personnes boulimiques. On est toutes passées par là à nous demander pourquoi on est si moche et si...
Pourquoi être « EGOISTE » pour guérir de la BOULIMIE ?
124
Vous vous sentez parfois mal parce que vous faites des choses que vous n’avez pas spécialement envie de faire? Mais vous n’osez pas blesser les...
Boulimie |Comment j’ai géré ces émotions de Boulimie ?
124
Dernier jour à Rome. J’ai vécu des émotions fortes dans cette vidéo, je me suis sentie mal. Vous verrez dans cette vidéo comment j’ai fait pour gérer...
Pourquoi changer ses CROYANCES pour GUERIR de la boulimie ?
107
Dans cette vidéo, je vous explique en quoi vous avez de nombreuses croyances négatives qui vous empêchent de guérir de la boulimie et comment réussir...
9 QUALITES que vous avez si vous êtes BOULIMIQUES (partie 2)
117
Vous pensez n’avoir que des défauts? Dans cet article, je vous montre que vous avez d’énormes qualités que vous sous-estimez. Il s’agit de la seconde...
Pourquoi être POSITIF aide à guérir de la BOULIMIE ?
115
Vous n’en pouvez plus de vos crises de boulimie, de votre vie, de toutes ces souffrances que vous vivez au quotidien? Le problème, quand vous...
5 étapes Qu’une BOULIMIQUE Doit Utiliser Lorsqu’elle Se Sent DEPRIMEE
106
Vous vous sentez mal, déprimés, quelque chose ne va pas, mais vous ne savez pas vraiment quoi? Je vous explique dans cette article 5 étapes...
Pourquoi S’ACCEPTER pour sortir de la BOULIMIE ?
97
Souvent, quand on est boulimique, on a tendance à ne pas s’accepter, à refuser ses défauts ou ses limites, à ne pas accepter de ne...
Pourquoi me PROMENER seul dans la nature m’aide à sortir de la BOULIMIE ?
110
Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute obtenir mon programme « les étapes clés de réussite pour guérir de la boulimie » Cliquez ici pour...
BOULIMIE et responsabilité : DECULPABILISER face aux autres
63
Vous avez du mal à accepter les critiques ou les reproches ? Vous vous sentez souvent blessé quand quelqu’un est en colère contre vous et...
Pourquoi accepter de se faire aider pour sortir de la boulimie ?
130
Voici un sujet qui, j’espère vous fera réfléchir et vous aidera à dépasser vos peurs de vous faire aider. Je vous explique pourquoi c’est important...
Faut-il être guéri à 100% de la BOULIMIE pour être HEUREUX ?
122
Vous arrive-t-il d’avoir l’impression que vous êtes bientôt guéri, mais que les quelques crises restantes vous déçoivent car vous pensez que ce cauchemar ne s’arrête...
2 astuces pour gérer un buffet, éviter la crise de boulimie
136
Vous paniquez quand vous vous retrouvez face à un buffet à volonté et vous avez peur de faire une crise de boulimie ? Dans cette vidéo...
Pendant / Après ma boulimie ( Partie 1 sur 3 )
111
Dans cette série de vidéos, j’ai envie de vous partager ma comparaison entre la période où j’étais boulimique et après ma boulimie. Vous pourrez voir...
9 QUALITES que vous avez si vous êtes BOULIMIQUES (partie 1)
116
Quand on est boulimique, on a l’impression d’être nul, bon à rien, incapable de rien. On pense avoir plein de gros défauts et très peu...
Boulimie, J’ai fait un excès alimentaire, comment je le gère?
86
Pendant ce premier jour à Vienne, j’ai fait un excès alimentaire et je vous montre comment j’ai fait pour gérer cet excès alimentaire. Cela vous...
Pourquoi les REGIMES vous EMPECHENT de sortir de la BOULIMIE?
75
Si vous êtes boulimiques, c’est que que vous êtes souvent au régime, ou du moins vous essayez de contrôler votre alimentation pour éviter de grossir....
Ancienne boulimique : Je pleure dans cette vidéo !
141
Voici une vidéo un peu particulière que j’ai faite pendant mon voyage en Europe. Je pleure. Découvrez pourquoi je pleure, cette vidéo va vous émouvoir,...
Comment SERA MA VIE quand j’aurais REUSSI à sortir de la BOULIMIE ?
122
Aujourd’hui, vous vous sentez sûrement terriblement en souffrance parce que vous êtes boulimique et que vous ne supportez plus votre vie. Vous avez probablement le...
Pourquoi ne pas aller trop vite pour guérir de la boulimie ?
107
Vous aimeriez vraiment guérir de la boulimie, mais vous vous sentez parfois impuissants et vous avez l’impression que c’est beaucoup trop dur, voir impossible de...
Boulimie | Pourquoi je n’ai jamais d’échec ? (ancienne boulimique)
111
Découvrez dans cette vidéo mon troisième jour à Rome, mes aventures et mes repas. J’en profite pour vous expliquer pourquoi je n’ai jamais d’échec et...
5 conseils pour gérer une BOULIMIE NOCTURNE
72
Vous en avez marre de vous lever chaque nuit pour aller manger compulsivement ? Mais vous avez du mal à arrêter ces crises de boulimie...
AUTO HYPNOSE : CONFIANCE EN SOI pour vaincre la BOULIMIE
106
Dans cette vidéo, je vais vous donner un exercice d’auto hypnose à faire que j’ai découvert lors de ma thérapie en hypnose, et qui m’a...
Pourquoi se FAIRE PLAISIR en mangeant si on est BOULIMIQUE
107
Vous êtes boulimique et vous avez du mal à vous faire plaisir à manger ? Il vous arrive parfois d’éviter des repas entre amis, famille...
Faut-il bien manger pour sortir de la boulimie ?
130
Vous souhaitez sortir de la boulimie ? Mais vous ne savez pas quoi manger et s’il faut bien manger pour en sortir ? Je vous...
Témoignage de Solange: guérir de la boulimie a changé sa vie
114
Voici le témoignage de Solange, qui a des problèmes d’alimentation depuis l’âge de 7 ans et qui est presque guérie de la boulimie. Elle vous...
Qu’est-ce que la BOULIMIE VOMITIVE ?
127
La boulimie vomitive est une forme de boulimie, lors de laquelle la personne se fait vomir. Mais une personne boulimique vomitive ne vit pas la...
Comment avoir moins peur de SOLITUDE et de crise de boulimie
111
Si vous êtes boulimique, c’est que vous avez sûrement du mal à rester seul. Vous ne supportez pas la solitude et, bien souvent, quand vous...
Des PROFESSIONNELS à COTE DE LA PLAQUE sur la boulimie ?
138
Peut-être avez-vous déjà testé plusieurs professionnels pour guérir de la boulimie : médecin, psychiatre, psychologue… sans résultats? Je vous explique dans cet article, pourquoi certains...
Dois-je PARLER de ma boulimie avec mon COPAIN ou ma COPINE ?
122
vous voudrez sans doute obtenir mon programme gratuit « les étapes clés de réussite pour guérir de la boulimie » Cliquez ici pour télécharger mon programme gratuitement...
3 raisons de ne pas avoir honte d’être boulimique
115
La honte est un élément très fort chez les personnes boulimiques. Dans cet article, je vais vous donner raisons qui vous montrent que vous n’avez...
Comment moins CULPABILISER après une CRISE DE BOULIMIE ?
109
Vous culpabilisez à chaque fois que vous faites une crise de boulimie ? C’est compréhensible avec tout ce que vous venez de manger. Mais je...
Comment diminuer mes crises de boulimie ?
116
Vous êtes boulimique depuis quelques mois, 1, 2, 5, 10 ans ou plus ? Et vous faites toujours autant de crises de boulimie ? Vous...
Pourquoi, les boulimiques attirent les MANIPULATEURS ?
103
Savez-vous ce qu’est un manipulateur narcissique, ou pervers narcissique ? Etes-vous souvent critiqué par des personnes de votre entourage ? Savez-vous que les personnes boulimiques...
vous n’êtes PAS TOUT SEUL à guérir de la BOULIMIE
109
Vous vous sentez seul face à votre combat dans la boulimie ? Dans cette vidéo, je vous explique justement pourquoi vous n’êtes pas aussi seul...
Boulimie : témoignage d’une lectrice
110
vous voudrez sans doute obtenir mon programme gratuit « les étapes clés de réussite pour guérir de la boulimie » Cliquez ici pour télécharger mon programme gratuitement...
Pourquoi un METIER qui plaît pour guérir de la BOULIMIE ?
99
Vous êtes boulimique et vous avez le sentiment de ne pas aimer votre vie ou de ne pas réussir à guérir ? Mais vous êtes-vous...
Pourquoi écrire un journal peut m’aider à sortir de la boulimie?
132
Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi cela peut vous être très utile de tenir un journal intime si vous souhaitez sortir de la...
Boulimie : Pourquoi le physique n’est pas important pour moi
108
Nouvelle destination : Rome. Je vous y partage mes aventures, mes repas et je vous fais visiter. Je vous explique aussi pourquoi la beauté physique...
Finie la Boulimie, je réalise mon rêve ! (repas, quotidien)
110
Première journée à Milan, je vous explique mon rêve, comment je l’ai réalisé et comment je réalise mes rêves depuis que je suis sortie de...
Boulimique : arrêtez de vous plaindre !
92
Vous vous sentez souvent dans votre vie ? Vous avec l’impression que vous avez une vie détestable, qu’il vous arrive toujours des choses négatives ?...
Pourquoi et comment LACHER PRISE pour diminuer les crises de BOULIMIE ?
97
Peut-être avez-vous déjà entendu parler du lâcher-prise. Oui ça sonne bien, mais qu’est-ce que c’est au fond? Pourquoi cela aide-t-il à guérir de la boulimie...
Comment SOIGNER la BOULIMIE ?
118
Vous êtes boulimiques et vous en avez marre de vivre cette terrible souffrance qui vous bouffe la vie au quotidien? Vous avez envie de guérir,...
Pourquoi je mange bio (et lien avec la boulimie)
83
Découvrez dans cette vidéo pourquoi je mange essentiellement bio et quel est le lien entre le fait que je mange bio et le fait que...
Mes HABITUDES ALIMENTAIRES de femme guérie de la BOULIMIE
69
J’ai décidé de faire cette vidéo car, je trouve ça super de vous donner des conseils pour changer votre vie, mais je sais que le cerveau...
Augmenter Sa CONFIANCE EN SOI Aide à Guérir De La BOULIMIE
113
Si vous êtes boulimique, c’est que vous avez forcément très peu confiance en vous. Dans cet article, je vous explique justement pourquoi cela et pourquoi...
Boulimie : mon astuce pour se sentir bien, lâcher prise
105
Vous vous sentez mal dans votre vie et vous voulez tout contrôler dans votre vie ou vous avez peur de mal faire les choses ?...
Que Faire Si Je N’ai Plus D’ESPOIR De Sortir De La BOULIMIE
103
Vous êtes boulimique et vous avez le sentiment que tout est foutu, que vous n’avez plus aucun espoir de sortir de la boulimie ? Vous...
Apprendre à Communiquer Dans Mon Couple Pour Me Sentir Mieux
116
J’ai choisi de vous parler de ce sujet car il me semble important si vous voulez réussir votre vie sentimentale, mais aussi si vous voulez...
Faut-il parler à mes proches de mes problèmes de boulimie ?
99
Cette question est un peu délicate car je sais à quel point c’est difficile de parler de cette maladie autour de soi. Je souhaite vous...